W dzisiejszych czasach ciągły pośpiech uniemożliwia wielu osobom spożywanie zdrowych, pełnowartościowych posiłków. Spędzając całe dnie w biurze albo innym miejscu pracy, nie możemy pozwolić sobie na przygotowywanie skomplikowanych dań. Warto … czytaj dalej „Odżywianie w pracy biurowej – jak właściwie o nie zadbać?”
Kategoria:
dieta
Dieta dla pracujących w biurze – o czym warto pamiętać?
Siedzący tryb życia w pracy, a do tego niewłaściwa dieta to właściwie krótka droga do złego samopoczucia i nadwagi. Jeżeli nie ma czasu na gotowanie, lecz chcemy jeść zdrowo, powinniśmy … czytaj dalej „Dieta dla pracujących w biurze – o czym warto pamiętać?”